Так ли безобидна для зубов минералка?

Газированная минеральная вода… что может быть прохладнее в жаркий день. И даже те, кто внимательно следят за своими зубами, почему-то уверены, что минералка гораздо безвреднее для зубов чем другие газированные напитки, в частности сладкие. Поскольку последние не обходятся без сахара, фосфорной и лимонной кислоты, а также красителей, то их плохое влияние на зубы — более чем очевидно! Но если минеральная вода не содержит всего этого, так ли она безвредна для зубов?

Этими днями миф о безвредности минеральной воды для зубов развенчал известный британский дантист, доктор Адам Стоун. По уровню кислотности минеральная вода с газом более опасна, чем вино и уксус. Такие данные стоматолог озвучил для издания «Daily Mail».

Как показывают исследования, в газированных напитках, включая минеральную воду с газом и традиционную газированную воду, уровень pH (степень кислотности или щелочности) составляет 3,0. Это весьма тревожный показатель, особенно если его сравнить с другими «опасными» напитками:

Сравнение напитков по уровню pH:

• Газированные напитки (например, газированная вода или диетическая кола) — pH 3,0
• Соки (например, яблочный сок) — pH 3,4
• Вино — pH 3,6
• Салатная заправка (например, уксус) — pH 3,6

По словам стоматолога, при употреблении минералки пузырьки газа разъедают зубную эмаль и с течением времени зубы становятся болезненными, желтыми и со слабой зубной эмалью. Для тех, кто не желает полностью отказываться от газированной минеральной воды, дантист придумал простой выход из ситуации:

Таким образом, к причинам возникновения эрозии эмали зубов британский стоматолог  добавил, казалось бы безобидную… минеральную воду!  Список самых страшных врагов эмали зубов может выглядеть на сегодня следующим образом:

• Газированная минеральная вода
• Лимонный сок
• Уксус
• Алкоголь
• Перекус между приемами пищи
• Беременность
• Бруксизм

Москва м. Звездная, Дунайский проспект, 23