Самые вредные овощи для ваших зубов

В статье «Что уничтожает наши зубы?» мы перечисляли самые популярные ежедневные привычки, которые мешают нам обрести долгожданную голливудскую улыбку и которые ведут к медленному разрушению наших зубов. Мы упомянули такие факторы, как неумелое пользование зубной щеткой, так и пристрастие к сладким газированным напиткам.

Применительно к пище, мы озвучили малоизвестный и парадоксальный факт:

при употреблении кислых продуктов и соков, следует воздержаться от чистки зубов минимум на 1 час после употребления. Дело в том, что фруктовые кислоты делают эмаль ваших зубов мягче и при чистке вы будете ее «стирать» с зубов, а не чистить!

Также следовало бы затронуть тему вредных и безвредных овощей для ваших зубов (есть и такие). Поэтому, если вы скрупулезно следите за своими зубами, вам следовало бы знать: какие самые вредные овощи для вашей улыбки?

Спецпредложения нашей клиники в этом месяце!
Лечение кариеса	3000 руб.
Имплантация	19900 руб.
Отбеливание	9500 руб.

Список самых вредных овощей для зубов

Список «негативных» овощей для ваших зубов на самом деле не такой уж и большой. Международная группа стоматологов из Европы назвала самые «опасные» и такие, которые негативно сказываются на здоровье зубов. Врачи-стоматологи рекомендуют ограничить употребление таких овощей, как:

кабачки

цуккини

баклажаны

болгарский перец

щавель

 

патиссоны

спаржа…

Многолетние наблюдения показывают, что указанные овощи (при обильном употреблении) ведут к образованию кариеса, так и к различным заболеваниям десен. Виной всему минералы и некоторые кислоты, которые содержатся в этих овощах.

Стоматологи ЮлиСТОМ, вслед за европейскими коллегами, не настаивают на полном отказе от употребления указанных продуктов, а всего лишь советуют ограничить их употребление!

Также избежать негативного воздействия указанных овощей на ротовую полость, можно простой чисткой зубов или хотя бы полосканием ротовой полости после каждого их приема. Ведь как бы там ни было, кабачки и спаржа — все таки вкусно!

Москва м. Звездная, Дунайский проспект, 23