Что уничтожает наши зубы?

Ежедневно ты чистишь щеткой и нитью зубы, ты избегаешь сигарет, также регулярно ты посещаешь стоматолога, а вопреки этому ты не можешь похвастаться созданной в мечтах, белой голливудской улыбкой? Проверь, какие ежедневные привычки могут угрожать твоим зубам и что сделать, чтобы они больше не разрушали твою улыбку?

Слишком частая и крепкая чистка щеткой

 

Много лет дантисты критиковали повсеместное нежелание к частой чистке зубов. Теперь наблюдают однако совсем другое явление. Многие, особенно подростки, чистке зубов уделяют слишком большое внимание, тем самым… уничтожая свои зубы!

Спецпредложения нашей клиники в этом месяце!
Лечение кариеса	3000 руб.
Имплантация	19900 руб.
Отбеливание	9500 руб.

— Очень сильное и слишком частое шурование зубов влечет стирание защищающей эмали, что в свою очередь ведет к возникновению проблем с зубами. Агрессивная чистка щеткой зубов может также быть поводом открытия десен с которыми в меньшей или большей степени имеют проблемы свыше 60 процентов взрослых лиц. Также следует взять во внимание, что чистка щеткой зубов 3 раза ежедневно находится вполне в пределах нормы. Лица, имеющие тенденцию к слишком тщательной чистке зубов, должны также подумать над покупкой мягкой зубной щетки.

Также не забывайте, что у каждой зубной щетки есть свой срок службы! Оптимально менять зубную щетку 1 раз в три месяца!

Чистка зубов непосредственно после потребления кислой пищи

Вопреки повсеместному убеждению, желая радоваться прекрасной улыбкой через много лет, в некоторых случаях, вы должны отказаться от чистки зубов непосредственно после еды. Касается это кислых фруктов и соков. Этим способом, при помощи пасты и щетки, мы стираем эмаль, которая в результате действия фруктовых кислот, более мягко и легче поддается повреждениям. Специалисты настоятельно рекомендуют, после потребления кислых продуктов ждать до чистки зубов около 1 часа.

Частые визиты в бассейн

Любителей поплавать в бассейне много. Плавание является одним из наилучших тренингов, сжигающих жир и укрепляющих тело. К сожалению, если вода в бассейне редко сменивается, а всего лишь крепко хлорируемая, то это не влияет хорошо на наши зубы. Внимательными должны быть особенно лица, имеющие склонность к частому набору в рот воды во время плавания.

Высокая концентрация хлора в бассейновой воде, может привести к возникновению эрозии эмали, -предостерегают стоматологи и советуют лицам, которые любят плавать, чтобы каждый раз после выхода из бассейна помнили не только об обязательном душе, но и об чистке зубов. Если под рукой нет зубной пасты и щетки, в первую очередь можно также прополоскать рот питьевой водой.

Неумелое пользование нитью для зубов

Нить для зубов имеет неоценимое влияние на содержание правильной гигиены ротовой ямы. Доходит до недоступных мест для щетки, помогая устранить остатки еды, а также зубного осадка. Стоит однако знать как ею пользоваться. Неумелая чистка зубов нитью может привести к повреждениям десен и зажигательным состояниям.

Зубы нужно чистить нитью всегда после чистки щеткой. Чтобы делать это правильно, вы должны оторвать около 40 см нити и замотать вокруг срединных пальцев, оставляя между ними 2,5-5 см. Нить передвигаем между зубами деликатным, зигзагообразным движением, стараясь засунуть ее под линию десен. Помним об очистке всех доступных поверхностей, а если появятся места в которых будет нить застревать или срываться, скажем об этом нашему дантисту.

Любовь к сережкам в языке

Мода на пирсинг не проходит, а по-видимому должна. Исследования, проведенные учеными с Univeristy of Buffalo в Соединенных Штатах, доказали, что 47%. всех лиц, которые имеют сережку в языке, имеют поврежденные зубы. Более того, на сережку в языке решаются в основном молодые девушки, зубы которых перед пирсингом, часто могли послужить за пример для других.

— К сожалению, в результате ношения сережки в языке, в зубах многих молодых лиц, появляется кариес, желтый налет, лопает эмаль, нередко доходит также до переломов зубов, в результате обивки о них сережки — констатируют стоматологи и добавляют, что если уже кто-то очень хочет носить сережку в языке, то пусть будет это пластиковая сережка. Нельзя также, забывать, что когда дойдет до повреждения зуба, необходимо лечение. В случае малого убытка, должно хватить простой пломбы, однако когда в ротовой яме дойдет до больших потерь, необходимыми могут стать металлокерамические коронки.

Частое употребление сладких газированных напитков

Сладкие газированные напитки плохо влияют не только на наше тело, но и на зубы. Все из-за находящихся в них сахаров, фосфорной и лимонной кислоты, а также красителей. Ведут они к опасной эрозии эмали, а в следствии также к кариесу. Особенно чувствительные на них зубки детей. Не желая полностью отказываться от газированных напитков, стоит выполнять несколько простых, но железных правил:

Прежде всего не полощем газированными напитками зубы, сразу после глотания. Риск серьезного повреждения эмали мы уменьшим также выпивая напиток через трубочку, лучше всего направленную в сторону задней части ротовой полости. Таким образом, мы ограничим контакт напитка с зубами. Остерегаемся также чистки зубов непосредственно после потребления газированных напитков.

Москва м. Звездная, Дунайский проспект, 23