Неизвестные причины разрушения зубов

Возможно, кто-то считает, что сообщество зубных врачей не заинтересовано в том, чтобы зубы пациентов сохранялись здоровыми максимально долго, иначе им просто нечего будет лечить! Однако, винить зубных врачей в том что у Вас больные зубы — заявление противоречащее логике. Ведь пациент сам несет ответственность за здоровье своих зубов и без каких-либо усилий (гигиена, профилактика…) с его стороны, зубы не будут здоровыми и красивыми!

Золотым стандартом стоматолога-гигиениста считаются рекомендации по выбору средств гигиены полости рта и приемам чистки зубов. Мы не догадываемся о многих факторах, которые вредят здоровью наших зубов. Между тем, соблюдение простых правил поможет нам избежать неприятных процедур в кресле у стоматолога.

Не ешьте вместе горячую и холодную пищу

Многим нравится запивать огненную пиццу ледяным напитком, будь то кока-кола или пиво. Однако такое гастрономическое пристрастие довольно вредно, поскольку горячая температура расширяет зубную эмаль, а холодная температура сжимает ее. В результате в зубной эмали образуются микротрещины.

Подобный эффект возникнет, если из горячей парной выйти на мороз. Температурные перепады вызывают чрезмерную чувствительность, которая имеет довольно неприятные симптомы. Приемлемое решение для тех, «кто любит погорячее» — ешьте пиццу ножом и вилкой, давая ей немного остыть.

Вред некоторых напитков

Стоматологи заметили такой факт: дегустаторы и сомелье чаще других нуждаются в стоматологической помощи. В особенности, такие напитки, как газировка, вино, соки кислых фруктов, склонны разрушать эмаль из-за высокого уровня кислотности. Чтобы нейтрализовать действие кислоты, не пренебрегайте закусками.

 

Разрушительные сладости

Липкие конфеты, такие как тянучки, ириски, рахат-лукум, могут не только разрушать пломбы, но и застревать в зубах. Остатки конфет оседают в естественных зубных бороздках, что повышает концентрацию вредных бактерий и приводит к кариесу. Совет: почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью сразу после употребления подобных сладостей.

Коварные сухофрукты

Изюм, инжир и чернослив также следует занести в красный список опасных для зубов продуктов. Сухофрукты содержат избыточное количество сахара и вязкую консистенцию. Сахар питает бактерии, которые вызывают кариес, зубной налет и заболевания десен. Как и ириски, сухофрукты застревают в межзубных промежутках, так что бактерии могут не прекращать свою разрушительную работу в течение целого дня. Чтобы сделать эти полезные продукты более удобоваримым для наших зубов, можно предварительно размочить их в теплой воде.

Агрессивное отбеливание

Некоторые отбеливающие процедуры приводят к таким осложнениям, как появление микротрещин, вымывание микроэлементов, что повышает хрупкость эмали. Слишком интенсивный нагрев может привести к ожогу пульпы, поэтому стоматологи советуют выбирать лазерное или фотоотбеливание. При нем перегрев зубных тканей практически исключен.

Бруксизм

Ваш партнер может быть первым, кто скажет вам, что вы скрипите зубами по ночам. Симптомами бруксизма может стать тупая головная боль или болезненность челюстей по утрам. Постоянное скрежетание зубами во сне может привести к стиранию зубной эмали, расшатыванию зубов. Если вы заметили у себя подобную привычку, не медлите с обращением к врачу. Возможно, он порекомендует носить специальные каппы ночью.

Жесткая зубная щетка

Грубая щетина вызывает истончение эмали и повреждение десен, поэтому нежелательно чистить зубы слишком жесткой щеткой. Сильное давление во время чистки может буквально стирать зубную поверхность. Было доказано, что жесткие щетки приводят к чрезвычайной чувствительности зубов. Выбирайте щетку средней или мягкой жесткости и чистите зубы, используя мягкие движения.

Несвоевременная чистка

Кого из нас не учили чистить зубы непосредственно после приема пищи? Оказывается, наши зубы становятся более уязвимы сразу после еды, особенно если в нее входят кислые продукты и напитки. Пищевые кислоты воздействуют на зубную эмаль, ослабляют и деминерализуют ее. Слюне может потребоваться от 30 до 45 минут для повторной минерализации зубной эмали, поэтому подождите немного, прежде чем отправляться чистить зубы.

Москва м. Звездная, Дунайский проспект, 23